滋賀でボルダリングのジムをお探しなら安いと評判の【ロックメイト】！初心者・女性も大歓迎～ボルダリングの基本姿勢～

ボルダリングを滋賀で始めようとお考えの際は、安いと評判の【ロックメイト】をご利用ください。ボルダリングは、初心者・上級者を問わず、同じ場所でゴールを目指すという同じ目的を共有しながら一緒に楽しめるスポーツです。

【ロックメイト】では、子供や女性、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方が楽しめるよう、様々な壁をご用意しております。経験・知識の豊富なスタッフが、基礎から丁寧にご指導いたしますので、ご安心ください。

楽しみながらボルダリングのレベルアップを目指すのでしたら、ぜひ【ロックメイト】へお越しください。

滋賀でボルダリングを楽しめる【ロックメイト】は、キッズパークやカフェスペースも設けており、子供から大人まで幅広い世代の方が利用しやすいジムです。家族全員でボルダリングを行えば、共通の話題が増え、家族の絆を深めるきっかけとなるでしょう。

【ロックメイト】では、キレイな環境の中で家族の絆を深めながら、ボルダリングのスキル・テクニック向上を目指せます。滋賀・大阪・京都などの関西エリアでボルダリングのジムをお探しでしたら、ぜひ一度お越しください。

ボルダリングは、腕力や脚力のトレーニングをするだけでは上達しません。ボルダリングのスキルアップ・上達を目指しているのでしたら、まずは正しい「姿勢」を身につけるようにしましょう。正しい姿勢を覚えることで、長時間の練習ができるようになり、上達が早くなります。間違った姿勢でボルダリングをすれば、早いうちに握力がなくなってしまい、耐えきれず落下してしまうおそれがあります。

ボルダリングでの正しい姿勢は「肘を伸ばし、腰を壁に近づけた状態」です。肘を曲げたまま登ると腕に力が入って、すぐに疲れてしまいます。肘を伸ばしながら登ることで、パワーをセーブしながら登れるようになるでしょう。また、腰が壁から離れた状態で登ってしまうと、腰に負担がかかってしまいます。腰に負担をかけないためにも、腰を壁に近づけるようにしましょう。