京都でボルダリングを始めるならリーズナブルな価格の【ロックメイト】へ！最適な練習の方法をご提案～テーピングの仕方～

京都でボルダリングを始めるご予定がありましたら、京都・大阪から通いやすい場所にある【ロックメイト】をご利用ください。ご自身のペースでボルダリングの練習ができる環境を整えております。

初心者の方には、道具の使い方の説明や登り方の指導などを丁寧に行います。ボルダリングが大好きなスタッフが、しっかりとサポートいたしますのでご安心ください。経験者の方は勿論、女性やお子様、初心者の方も楽しんでいただけるルートを完備しております。

お客様が充実したボルダリングライフを送れるよう、全力でサポートいたしますので、ぜひ一度お越しください。

京都でボルダリングをしたいとお考えの方は、リーズナブルな価格の【ロックメイト】をご利用ください。ボルダリングは、日常生活では滅多に使わない筋肉を活用するため、運動不足解消を目的とした方にぴったりです。

【ロックメイト】では、お客様のレベルに合わせたご指導を行っております。価格に関しては大人・学生の種別により異なり、初回登録が必要です。初回登録後は、施設利用時間・期間分の価格のみでご利用いただけますので安心です。

お客様のご利用頻度に応じて、最適な価格のコースをご案内いたします。貸し切り営業・見学も可能となっておりますので、ご希望の際はお問い合わせください。

ボルダリングをしている最中、手や指に違和感があったり痛みがあったりという経験をした方は多いでしょう。ボルダリングのホールドの表面は非常にザラザラしているため、長時間つかんでいると指の皮が剥がれてしまいます。

ボルダリングで手を痛めないためにも、テーピングをする必要があります。テーピングをする際は、テープが手汗や汚れで剥がれないように、直前に手を洗うようにしましょう。また、テーピングを巻く際は、テープの巻き始めと巻き終わりが手の甲側にくるように意識する必要があります。指の腹や手の平側でテーピングをしてしまうと、摩擦によりテープが剥がれやすくなるため、注意が必要です。

そして、テーピングを巻く強さにも気をつけましょう。テーピングをきつめに巻くと手に負荷がかかりますし、反対にゆるく巻くと、手とテープの隙間からチョークの粉が入り、テープが剥がれやすくなります。指を曲げるのに支障がない程度のきつさで巻くことをおすすめします。