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京都でクライミングをするなら手頃な料金でシューズもレンタルできる【ロックメイト】へ~ホールドの種類~

京都でクライミングをするなら手頃な料金でシューズもレンタルできる【ロックメイト】へ~ホールドの種類~

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クライミングは京都の【ロックメイト】へ!~初心者やダイエットに関心のある女性へ~

  • 京都クライミングを始めたいとお考えの際は、お子様や女性初心者の方も十分に楽しめるルートを用意した【ロックメイト】へお越しください。クライミングは体幹や筋肉を鍛えることができるため、ダイエットに関心がある女性からも脚光を浴びています。

    初心者やお子様にも、スタッフが道具の使い方や登り方を一から丁寧に指導します。安心してお楽しみください。ダイエットに励む女性や初心者の方も【ロックメイト】でクライミングの楽しさを共有しましょう。

  • クライミングは京都の【ロックメイト】へ!シューズやチョークもお手頃な価格でレンタル対応-初心者やダイエットに関心のある女性へ-。お腹回りを目盛(メジャー)で測定している画像

京都でクライミングを始めるなら~お手頃な料金でシューズやチョークをレンタル~

クライミングは京都の【ロックメイト】でお楽しみいただけます。お手頃な料金でシューズやチョーク、ウェアなどのレンタルにも対応しており、手ぶらでのご利用も可能です。男女別の更衣室、シャワーを完備するなど、仕事の後や子育ての合間のスキマ時間を利用できるサービスを展開しております。

また、毎週金曜日はレディースデーで、女性の方は格安の料金でご利用いただけます。忙しい毎日でも趣味を充実させたいとき、運動不足で悩んでいるときなど、ぜひ京都の【ロックメイト】をご利用ください。

ホールドの種類

  • クライミングではカラフルなホールドを使って登っていきます。ホールドには様々な種類があり、それぞれの形状に合わせて持ち方を変えていく必要があります。

    ジャグ

    手全体でガバッとつかみやすいホールドで、ガバとも呼ばれます。安定感が抜群で、初心者のルートによく取り付けられるホールドです。ジャグを小さくしたインカットというホールドもあります。

    クリンプ(カチ持ち)

    指先しか掛けることのできない比較的小さなホールドです。指先をホールドに置き、親指で人差し指を覆う「カチ持ち」という持ち方をします。上級者ルートによく登場するホールドです。

    スローパー

    傾斜を意味するホールドで、形状によっては初心者だけでなく上級者も悩ませることがあります。手のひらの摩擦を利用しながら押し付けるように持ったり、体勢や重心を変えたりと、試行錯誤しながら登りやすい掴み方を探りましょう。

  • ホールドの種類

両店ともにホールド替えの際にお休みをいただくことがあります